🎶 Vamos animar esta pessoa que andou vagando a toa, mas que mora em mim?

Mundança – Canção de Flávio Leandro

Hoje, com sinceridade
Eu acordei com uma vontade de cuidar de mim
Me levar para um passeio
Sem pisar o pé no freio, sem pensar no fim

Arrumar minhas gavetas
Botar tinta na caneta do meu coração
Escrever um: Eu me amo
Cada vez que a voz do mundo me disser que não

Lê um livro, colher flores
Pra te dar quando tu fores flor no meu jardim
Animar essa pessoa
Que andou vagando à toa, mas que mora em mim

Quando eu mudo, o mundo muda, cai na minha dança
Se eu mexo no meu mundo, o resto se balança
Muda tudo, o tempo todo feito uma criança
O que não muda nesse mundo é somente a mudança

Mas quando eu mudo, o mundo muda, cai na minha dança
Se eu mexo no meu mundo, o resto se balança
Muda tudo, o tempo todo, feito uma criança
O que não muda nesse mundo é somente a mudança

Hoje, com sinceridade
Eu acordei com uma vontade de cuidar de mim
Me levar para um passeio
Sem pisar o pé no freio, sem pensar no fim

Arrumar minhas gavetas
Botar tinta na caneta do meu coração
Escrever um: Eu me amo
Cada vez que a voz do mundo me disser que não

Lê um livro, colher flores
Pra te dar quando tu fores flor no meu jardim
Animar essa pessoa
Que andou vagando à toa, mas que mora em mim

Quando eu mudo, o mundo muda, cai na minha dança
Se eu mexo no meu mundo, o resto se balança
Muda tudo, o tempo todo, feito uma criança
O que não muda nesse mundo é somente a mudança

Mas quando eu mudo, o mundo muda, cai na minha dança
Se eu mexo no meu mundo, o resto se balança
Muda tudo, o tempo todo, feito uma criança
O que não muda nesse mundo é somente a mudança

Quando eu mudo, o mundo muda, cai na minha dança
Se eu mexo no meu mundo, o resto se balança
Muda tudo, o tempo todo, feito uma criança
O que não muda nesse mundo é somente a mudança

Calma!!!
O título da música não está escrito errado. O Autor foi muito feliz, ao brincar com as palavras “mudança” e “mundança”.

A letra explora a ideia de como as mudanças pessoais, internas e individuais podem ter um impacto no mundo ao nosso redor.

Com base na letra da música, há várias temáticas na psicologia que podemos explorar:

  1. 1. Autoestima e autocuidado: A letra fala sobre acordar com vontade de cuidar de si mesmo, arrumar gavetas, escrever mensagens positivas.
  2. 2. Desenvolvimento pessoal: A ideia de mudança e crescimento pessoal está presente ao longo da música, destacando a importância de se permitir evoluir e se reinventar.
  3. 3. Resiliência: A letra menciona superar as vozes negativas do mundo e a capacidade de lidar com as adversidades e superar desafios, especialmente quando menciona “Quando eu mudo, o mundo muda, cai na minha dança”.
  4. 4. Mindfulness e presença no momento presente: O convite para um passeio sem pensar no fim e o foco em atividades simples, como ler um livro ou colher flores, podem ser associados à prática de mindfulness e à importância de estar presente no momento presente.
  5. 5. Autorresponsabilidade: A ideia de que quando a pessoa muda, o mundo ao seu redor também muda, destaca a autorresponsabilidade e o poder de influenciar positivamente o ambiente.
  6. 6. Aceitação da Mudança: A frase “O que não muda nesse mundo é somente a mudança” pode ser explorada em termos de aceitação da natureza inevitável das mudanças na vida.
  7. 7. Expressão Emocional: A metáfora de “Botar tinta na caneta do meu coração” pode ser relacionada à expressão emocional. Pode-se explorar como expressar sentimentos de maneira saudável e criativa.
  8. 8. Criatividade como Terapia: A referência a escrever, ler livros, colher flores, e a ideia de animar a pessoa que mora em si mesma podem ser abordadas como formas criativas de terapia.

Em nossas práticas, podemos incorporar essas ideias para nos ajudar e ajudar nossos pacientes a explorarem o autocuidado, a busca por mudanças positivas, a expressão criativa e a aceitação das transformações na vida. Como a letra destaca, quando você muda, o mundo ao seu redor também muda. 💖✨

Essas são apenas algumas das temáticas que podem ser exploradas com base na letra da música, cada uma oferecendo insights valiosos para o desenvolvimento pessoal e emocional. 🌻

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❤ Com carinho,
Psic. Juliana Pintor – CRP 06/73552