Encontrar a chave da felicidade não é tarefa fácil. A palavra chave traz a ideia de abrir, sejam portas ou caminhos. Somos seres maravilhosos e complexos, em constante mudança, imersos em uma realidade que às vezes nos supera.

O caminho de cada pessoa para a felicidade é diferente, mas as evidências sugerem que essas Dez Chaves tendem a ter um impacto positivo na felicidade e no bem-estar das pessoas.

As dez chaves para uma vida mais feliz são baseadas em uma revisão das pesquisas mais recentes da psicologia e campos relacionados. 

Fonte: https://www.actionforhappiness.org/10-keys

Agora que tal colocar em ação estas práticas para uma vida mais feliz, utilizando as sugestões do Calendário da Action for Happiness de Janeiro de 2024?

Para baixar o calendário, Clique Aqui. E aproveite, baixe também os 10 segredos para uma vida mais feliz com a tradução livre que fiz. Espero que ajude!😊

🎨 Se você é Profissional da Área da Saúde ou Educação faça parte de um grupo de Profissionais, clique aqui.

💝 Com carinho, Psic. Juliana Pintor
CRP 06/73552